Comer ajo para la ansiedad, depresión

SI TE SIENTES ANSIOSO COME: AJOOOOOO. EL AJO ES RICO EN SELENIO.
ESTÁ COMPROBADO QUE LA FALTA DE SELENIO EN EL CEREBRO TRAE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN.
Las propiedades del ajo son:
•Mejora nuestro sistema inmunitario, para controlar mejor las enfermedades infecciosas.
•Ayuda a disminuir el colesterol en sangre.
•Disminuye la hipertensión y los problemas de circulación.
•Ayuda a eliminar el exceso de grasa del organismo.
•Mejora y aumenta el metabolismo.

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